أسلوب حياة هل تشعرين بالكسل؟ إليك كيف تحفّزين نفسك لممارسة التمارين! إذا كان علينا تعريف المتاعب فتتلخّص من دون شكّ برغبتنا بممارسة التمارين التي يتحدّاها الكسل. قراءةالمقال