جميعنا قد عانينا من البشرة الجافة والمسبّبة بالحكّة في وقت من الأوقات، لكن كيف نفرّق إذا ما كنّا بحاجة إلى القليل من المرطّب أو كنّا مصابين بالأكزيما؟
الالتهاب الجلديّ الحادّ أو ما يُعرف "بالأكزيما" هو عندما يهاجم جهاز مناعتك مناطق مختلفة من بشرتك كالمرفقين والمعصمين حيث لدينا فجوات. إنّه شائع بين اليافعين لكن يمكن أن يصاب به الراشدين أيضًا. وقد يصيب الوجه واليدين والرجلين كذلك الأمر فهو بالأساس يشبه الحساسيّة التي نعاني منها تجاه حبوب الطلع أو الغبار. لكن انتبهي فعندما تبدئين بالحكّة تدخلين بحلقة مفرغة وتجعلين المنطقة المتضرّرة أسوأ. ومن الممكن أن يكون المصابون بالأكزيما يعانون من الربو أو غيرها من المشاكل التنفّسيّة. غالبًا ما تكون الأسباب وراثيّة لكن إذا استطعت تحديد ما يزيدها يمكنك محاولة إيقاف الحلقة هذه. أمّا التوتّر والطقس الحار جدًّا أو حتى أمرٌ بسيط كالتعرّض لمسبّبات الحساسيّة وصبغة الملابس فقد يظهرها أيضًا. وأنصحك بالمحافظة على قصر أظافرك فبهذه الطريقة ستخفّفين من الحكّة. ولا تنسي أنّه من المهمّ جدًّا أن تطبّقي الكريم المرطّب بعد الاستحمام وإذا شعرت بحاجة إلى الحكّة فمن المفضّل استخدام مادة باردة عل المنطقة المعنيّة.
لا يسبّب نوع الطعام الذي تتناولينه الأكزيما ومع الأسف لا يمكن علاجه لكن يمكنك أخذ الحيطة والحذر. انتبهي إلى ما تعرّضين بشرتك له وراقبي ما قد يكون يزيد من حساسيّتك فبهذه الطريقة تستطيعين السيطرة عليها بعض الشيء.
مقالة من كتابة ألين أغوبيان
